قهوه و سلامتی

نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی بر روی طول عمر دارد

فواید قهوه بر افزایش طول عمر - هومگ ، مجله خبری قهوه

فواید قهوه بر افزایش طول عمر

هومگ ، مجله خبری قهوه “

طبق آخرین مطالعات علمی، نوشیدن قهوه باعث جلوگیری از سرطان، سکته و دیابت می شود و در نتیجه طول عمر انسان را افزایش می دهد.

طبق تحقیقات هونام، تحقیقات نشان داده است مصرف قهوه، حتی مصرف قهوه بدون کافئین، باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان می شود. این تحقیقات بیش از 700 هزار نفر را در سراسر دنیا مورد بررسی قرار داده است.

مطالعه اول: بررسی 10 علت اصلی مرگ و میر در آمریکا

در مطالعه نخست، یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی ، دانشگاه هاوایی و موسسه ملی سرطان ، عادت های مصرف قهوه را در بیش از 185 هزار نفر در آمریکا، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در طول مدت این مطالعه که از سال 1993 آغاز شده بود، افرادی که در طول روز 2 فنجان یا بیشتر قهوه می‌نوشیدند 18 درصد کمتر فوت شدند. در حالی که 16 درصد از کسانی که اصلا قهوه مصرف نمی‌کردند زودتر فوت کردند.

 

فواید قهوه بر افزایش طول عمر - هومگ ، مجله خبری قهوه

 

مطالعه دوم : قهوه و مرگ زودرس در 10 کشور اروپایی

در این مطالعه اطلاعاتی از 521 هزار نفر از بین 10 کشور اروپایی از جمله فرانسه، دانمارک، یونان، آلمان، هلند، ایتالیا، اسپانیا، نروژ، سوئد و انگلیس را مورد بررسی قرار گرفته است.

پژوهش ها در خصوص این افراد نشان داده است 25 درصد افرادی که به بیشترین میزان قهوه مصرف می کردند، احتمال فوت کمتری نسبت به کسانی که قهوه مصرف نمی‌کرده‌اند، داشته‌اند.

مهمترین ویژگی قهوه که این قابلیت را دارد وجود ماده‌ای به نام «پلی‌فنل» است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و با رادیکال‌های‌ آزاد مبارزه می‌کند.

پلی فنل که ها در ترکیبات قهوه وجود دارد، شامل آنتی اکسیدان است که خاصیت ضد التهابی و ضد سرطانی دارد. بنابراین  در جلوگیری از امراض مزمن گوناگون نقش دارند.

نکته قابل توجه در این دو تحقیق گسترده این است که هدف این مطالعات، تایید موثر بودن قهوه در افزایش طول عمر نبوده است.

 

فواید قهوه بر افزایش طول عمر - هومگ ، مجله خبری قهوه

” هومگ ، مجله خبری هونام “

برای کسب اطلاعات بیشتر در حوزه قهوه هونام را دنبال کنید …

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *